青汁の原材料にはいくつか種類がありますが、今回は熊笹についてご紹介していきたいと思います。 この熊笹のもつ栄養素や効能がすごい！熊笹について知ると一度飲んでみたくなりますよ！
熊笹の特徴や効能について
熊笹はその名の通り笹の一種で、イネ科ササ属の植物です。山地に生育することが多いようです。また大型の笹類を総称してこのように呼ぶ場合もあるようです。
熊笹は古く、中国の「明」と呼ばれる時代から民間薬として利用されており、日本国内でも古来より万能薬として用いられていたようです。このような「薬」として活用されてきたわけは熊笹の持つ栄養、効能にあります。
クマザサには、ミネラルを多く含み、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンK、フラボノイド、葉緑素、必須アミノ酸、食物繊維、その他各種有効成分がバランスよく含まれているのです。
熊笹の効果、効能について一つずつ挙げてみますと、
- 高血圧予防やコレステロール上昇を抑制する
- 胃腸や腎臓など内臓疾患の予防、
- 糖尿病や抗がん剤作用
- 疲労回復や貧血改善
- 炎症鎮静
- 解毒
- 止血作用
- 口臭予防・体臭予防
とざっとあげただけでもこれだけあるのです。熊笹は「緑の血液」と呼ばれるほど血液浄化作用が高く、ガンなど難病にも効くそうです。また免疫力がアップする成分も含まれているため、アトピー改善や老化防止、自律神経系の症状の改善にも役立ちます。
豊富な栄養素に加え、体のあらゆる症状の改善に効果的だということがわかります。 熊笹は青汁以外にも煎茶にして飲まれることもあります。
熊笹の青汁、おいしいの？
熊笹に豊富な栄養素とうれしい効能があることはわかりましたが、いくら健康によくても飲みにくかったら続けることは難しいですよね。 熊笹は、熊笹100％の青汁もありますが、ケールや明日葉などの青汁にブレンドするという形で含まれていることもあります。
商品タイプとしては、粉末で水に溶かして飲むタイプが手軽で飲みやすいでしょう。 気になる味は、笹の葉の香りが爽やか、お茶感覚で飲めるといううれしい声が意外に多く見られます。
今回は熊笹の特徴や栄養、効能などについて簡単にご説明いたしましたが、熊笹の青汁は高い効能に加えて飲みやすさでも劣らないということがわかりました。 口臭予防や体臭予防などに効くといわれる青汁は熊笹ならではでもあるので、こうした体のお悩みを解消したいという方はぜひ一度お試しください。